Doutor Treino
7d ago
Você faz pulldown… mas do jeito errado. Tá aí o motivo das suas costas não crescerem. Segue @doutor.treino para mais.
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notícias e entretenimento
7d ago
pulldow como fazer da maneira correta #2025internationalshortvideocompetition #gym #Treino #viral #Saúde
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Prof. Rodrigo Krueger
7d ago
Dicas da execução correta da extensão de cotovelo no pulley alto com a Pegada pronada A correta execução vai maximizar seus ganhos, prevenir lesões epicondilite, síndrome do impacto do ombro até dor na lombar. se gosta das dicas me ajuda a melhorar meu engajamento deixa o link e me segue #Academia #gym #fitness #Musculação #Treino
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Colt Colleman
7d ago
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Vida de maromba💪🏋♂️
7d ago
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Caio Motionless
7d ago
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𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙎𝙏𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉
7d ago
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Nagata Personal
7d ago
Pulldown na polia passo a passo ✅ Como fazer pulldown na polia corretamente ✅: ✅ lombar neutra ✅ assopre para puxar ✅ finalize com os ombros longe da orelha Não cometa esses erros ❌: ❌ ombros colapsando pra frente ❌ dobrar e esticar os cotovelos #TreinoFeminino #DefiniçãoCorporal #GluteoEmpinado #ProjetoVerão #DicasDeTreino
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